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美食DIY:果缤纷鲈鱼卷(图)

时间:2013-04-17 09:35:27   作者:


 

 

  做这道菜的时候天气不好,其实成品要漂亮好多!妈妈和孕妇都说特别好吃,酸甜开胃,配上脆脆的鱼卷。别具一番风味。

  原料:

  鲈鱼一条。

  配料:

  草莓四个、火龙果八分之一个、猕猴桃半个、鲜榨橙子汁半碗。

  调料:

  白砂糖一汤匙、盐一茶匙、白胡椒一茶匙、淀粉适量。

  做法:

  1、原料图。

  2、鲈鱼去头尾,片下鱼肉。

  3、鱼头剖两半,洗净,鱼肉斜45度切菱形花刀。用盐,白胡椒腌渍备用。

  4、拍上干淀粉备用。

  5、起油锅,把鱼头尾和鱼卷炸金黄。炸鱼卷的时候不要一下子丢进去,捏着两头先放进油里不沾锅底炸定型,这样花不会被锅底压扁。

  6、炸好的鱼卷(为了摆盘,我没有放鱼头尾进去)。

  7、水果切丁备用。

  8、把水果和白糖放入锅中。

  9、倒入橙子汁,调和成酸甜适口的汁,用水淀粉勾芡。

  10、浇在鱼卷上即可。

  这道菜孩子和女士一定会深深喜欢上,自家吃可以把鱼头尾摆好,我家的大鱼盘子被搬家的时候弄碎了,一直没买。等娃们出来后,有时间去买。

 


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